Vaincre sa timidité
Vaincre sa timidité
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Vous avez du mal à prendre la parole en public ? Vous bafouillez ou rougissez dès que vous devez exprimer votre opinion dans une conversation ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois s’avérer envahissante, voire handicapante. Vous apprendrez qu’il en existe de plusieurs sortes (timidité d’action, de performance, de visibilité, etc.) qui renvoient à des peurs et des angoisses bien définies mais également qu’il est possible de les apprivoiser. En 50 minutes, percez à jour les secrets de votre timidité : ses origines, son intensité et, surtout, les moyens de la contrer, grâce à des conseils ciblés et à des outils efficaces à mettre en pratique au quotidien.
Pourquoi acheter le livre « Vaincre sa timidité » ?
En achetant notre ouvrage sur les clés pour vaincre sa timidité, vous gagnerez un temps précieux et vous serez plus à même de :
• comprendre les mécanismes de la timidité et ses symptômes ;
• apprendre à ne plus vous laisser dominer par la timidité ;
• conserver cette nouvelle assurance.
Table des matières de notre publication sur « Vaincre sa timidité »
- Vaincre sa timidité
- Qu’est-ce que le mécanisme psychique de la timidité ?
- La timidité, défaut ou pathologie ?
- Comment ne plus se laisser dominer par la timidité ?
- Développer sa confiance et son estime de soi
- Sortir de sa zone de confort
- Demander l’aide d’un professionnel
- Derniers conseils
- Comment conserver cette assurance retrouvée ?
- FAQ
- Je suis timide depuis l’enfance. Dois-je me faire une raison et apprendre à vivre avec ?
- Le théâtre est souvent préconisé pour combattre la timidité. Est-ce efficace ?
- Les timides sont-ils tous des introvertis ?
- La timidité peut-elle être un atout dans la vie professionnelle ?
- J’évite toute activité sociale, car rencontrer de nouvelles personnes et parler en public me terrifient. Suis-je simplement timide ou est-ce plus profond ?
Informations supplémentaires
ISBN | 9782806267511 |
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Éditeur | Lemaitre Publishing |
Série | 50MINUTES.FR – Santé & Bien-être |
Format | |
Pages | 37 |
Taille du fichier | 2 MB |